Innhold
Overflødig kalium blir vanligvis filtrert gjennom nyrene og utskilles i urinen, så tilstedeværelsen av en veldig høy mengde kalium kan være en indikasjon på urinproblemer.
Identifikasjon
Kalium er både en elektrolytt og et mineral, og hjelper til med å opprettholde riktig mengde væske i kroppens celler, og balansen mellom elektrolytter i kroppen. Kalium spiller også en viktig rolle i funksjonen til nerver og muskler.
Nyreproblemer
Når urinprosessen opplever problemer, kan en tilstand som kalles hyperkalemi eller hyperkalemi (høyt kaliumnivå) utvikles. Hvis det ikke behandles umiddelbart, kan det forårsake arytmi og til og med død.
Mat å unngå
Et høyt forbruk av kaliumbaserte saltsubstitutter er skadelig. Å spise mange kaliumrike matvarer som avokado, banan, tamarind, nektarin, appelsin, rosiner, artisjokk, pastinakk, spinat, tomat, yam, fullkorn, melasse, blåskjell, torsk, kveite, yoghurt og nøtter øker nivået av kalium i kroppen. Det anbefales ikke å bruke mange kosttilskudd som inneholder kalium.
Faktorer som øker nivået av kalium
Noen diuretika kan beholde kalium i kroppen og forårsake hyperkalemi. Variable nivåer av hormoner og noen kreftbehandlinger kan også ha samme effekt.
Symptomer
Symptomer på forhøyet kalium inkluderer muskelkramper eller svakhet, kvalme, diaré, hyppig trang til å urinere, dehydrering, lavt blodtrykk, forvirring, irritabilitet, lammelse og endring i hjertefrekvensen. Snakk med legen din om eventuelle bekymringer du måtte ha, og å ta en undersøkelse for å sjekke nivået av kalium i kroppen din hvis du opplever disse symptomene.
