Innhold
Kvalme kan oppstå av en rekke årsaker. Hvis du bare merker dem som det første om morgenen eller når du våkner, kan det skyldes en rekke årsaker. Imidlertid er det noen som er mer vanlige.
Egenskaper
Kvalme er preget av urolig mage. Det er også vanlig å oppleve hodepine eller svimmelhet. Kvalme ledsages vanligvis av diaré og trang til å kaste opp.
Faktaene
En vanlig årsak til kvalme ved oppvåkning er gastroøsofageal reflukssykdom, på grunn av oppblåsthet. Kvalme om morgenen er også vanlig i tidlig graviditet. Galleblæresykdom og visse mageforhold kan få deg til å føle deg kvalm når som helst. Kjemoterapi, drypp etter nese, matforgiftning, influensa, overdreven alkoholforbruk og stress er noen av de kortsiktige problemene som kan føre til kvalme når du våkner.
Forebygging / løsning
Å spise visse matvarer før sengetid kan få deg til å våkne opp. Unngå å spise noe i omtrent tre timer før sengetid for å forhindre at maten forverrer problemet.
Behandling
Hvis du mistenker at årsaken til kvalme når du våkner er graviditet, ta en test hjemme eller besøk din gynekolog. Det er ideelt å besøke en primærlege eller en gastrointestinal lege for å finne ut om du har mageproblemer eller en matallergi som kan forårsake kvalme når du våkner.
Hensyn
Gravide kvinner som lider av kvalme, bør snakke med legen sin om hvilke medisiner som kan være skadelige for fosteret. Husk at det kan være vanskelig å identifisere hva som forårsaker kvalme når du våkner om morgenen uten en leges diagnose.
Forholdsregler
Det er viktig å oppsøke lege hvis du har blødning eller alvorlige magesmerter, med oppkast, manglende evne til å beholde væske i åtte timer blant barn eller tolv timer blant voksne, intens tørst - som kan være relatert til dehydrering -, feber eller symptomer som forverres eller vedvarer. Kvalme kan være forårsaket av en rekke helseproblemer, så det er viktig å søke en passende diagnose.
