Innhold
Vi vet alle at røyking forårsaker høyt blodtrykk, hjerteproblemer, flekker på hud og tenner og dessuten alvorlig skade på lungene. Faktisk er røyking så skadelig for organene at røykere har høy risiko for å utvikle dødelig lungekreft. Heldigvis, selv i tilfeller av mangeårige røykere, begynner lungevevet en regenereringsprosess når sigaretten blir gitt opp. Dette betyr at selv om røykere er mer utsatt for lungekreft, kan de drastisk redusere denne risikoen ved å slutte å røyke.
Riper
Som?
Fakta er at sigaretter inneholder mange skadelige stoffer, i tillegg til kreftfremkallende stoffer, og når du fjerner dem fra kroppen, er kroppen din i stand til å fungere mer riktig og begynner en prosess med regenerering. Det er bevist at folk begynner å føle helsemessige fordeler nesten umiddelbart etter den siste sigaretten. Innen 20 minutter går blodtrykk og hjertefrekvens tilbake til normal, og innen 24 timer reduseres sjansene for å få et hjerteinfarkt. På ikke mer enn 72 timer begynner bronkiene å slappe av. Dette muliggjør lettere pust og øker lungekapasiteten.
Hva annet?
Sigaretter råtner bokstavelig talt lungene og disponerer dem for infeksjoner og kreft. Etter at du slutter å røyke og lungecilia begynner å regenerere, vil slimet i lungene øke i volumet innen en til ti måneder, og tømme lungene. Denne økningen kan føre til hoste hos personer som nylig har sluttet å røyke. Faktisk kan mange tidligere eks-røykere føle at lungeforholdene deres blir verre. Imidlertid er hele denne hosten faktisk et godt tegn. Tross alt må de skadelige stoffene som akkumuleres i lungene, gå et sted.
Det er blitt sagt at hvis skaden på røykernes lunger var på utsiden av kroppen, ville ingen røyke en annen sigarett igjen. Dette stemmer nok. De fleste røykere ser rett og slett ikke de råtne lungene de bærer på, og aner ikke hvor stort problemet er før de begynner å hoste opp svart slim. Heldigvis ble kroppene våre laget for å helbrede oss fra denne skaden. Det eneste vi må gjøre for å lette denne prosessen er å eliminere den giftige røyken som kommer fra sigaretter.
