Innhold
Menstruasjonsperioder kan bli forsinket på grunn av stress, kosthold, trening og avbrudd i rutinen. Det er flere teer og emenagoger som brukes til å stimulere menstruasjon, lindre blodbelastning og aktivere reproduksjonssystemet. Det er nyttig å vite hvorfor menstruasjonen er forsinket når du velger urtete. For eksempel er mugwort mer nyttig hvis menstruasjonen er blokkert av nervøs spenning, da den lindrer smerte og åpner sirkulasjons- og nervesystemet. Du kan imidlertid kjøpe en blanding som inneholder flere urter eller starte med et populært te middel, som persille.
Trinn 1
Kok opp en gryte med vann.
Steg 2
Tilsett teposen og fjern den fra varmen. Legg posen i bløt i fem minutter. Hvis du bruker ferske persilleblader, tilsett ¼ kopp og la det koke i fem minutter. Sil bladene og kast dem.
Trinn 3
Plasser blandede urteblader i en te-infusjon. Legg den i et glass eller en tekanne og tilsett kokende vann til det som tilsvarer et fullt glass. Dekk til koppen eller tekannen og la den trekke i fem minutter.
Trinn 4
Drikk tre eller fire kopper persille te for å stimulere menstruasjonsflyt eller som anvist når du bruker en urteblanding.
