Innhold
Otitis externa, også kjent som en øregangsinfeksjon eller akutt otitis externa, er preget av kløe, rødhet, ubehag eller drenering i øregangen. Du kan også oppleve smerte, pus, en følelse av å ha fullt øre eller dempet hørsel. Bruk av svømmehetten for å beskytte ørene når du svømmer kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle tilstanden, da det hjelper å holde ørene tørre. Selv om det er nødvendig å oppsøke lege før du svømmer med det infiserte øret, er det en sjanse for at han tillater det, hvis det vises at han kan beskytte det ordentlig.
Trinn 1
Kjøp en badehette designet med ørelommer. Denne typen forbedrer sjansen for å dekke ørene, da den plasseres over ørene og danner en vanntett tetning.
Steg 2
Vurder å bruke en panser med hakestropp, da dette også vil bidra til å holde seg fast over ørene.
Trinn 3
Bruk badehetten ordentlig. Plasser den indre kanten mot pannen, og trekk den sakte bakover og ned over hodet. Hvis du har langt hår, slutter du å trekke hetten i midten for å brette den under den, og trekke den helt ned.
Trinn 4
Bruk om nødvendig vanntette øreklokker for å eliminere den minste mengden vann som noen ganger kommer inn i hetten, uansett hvor hardt du prøver å forsegle den.
