Innhold
Arbeidsulykker skjer av flere grunner. Resultatene deres kan være minimale eller tragiske og forårsake mindre skader, skade på utstyr eller til og med, i noen tilfeller, alvorlig personskade eller død. Ansatte må være våken og oppmerksom til enhver tid for å unngå ulykker, mens ledere trenger å kjenne til de vanligste årsakene til arbeidsulykker og være i stand til å identifisere risikofaktorer tidlig for å unngå hver enkelt.
Tretthet
Tretthet er en viktig årsak til arbeidsulykker. Når du er sliten, er du ikke så våken og bevisst. Du kan drømme eller bli distrahert lettere enn når du er godt uthvilt. National Sleep Foundation antyder at voksne får syv til åtte timers søvn hver natt, selv om noen individer kan være i stand til å fungere med litt mindre, og noen andre krever flere timer med søvn. Tips er å være konsekvent; litt søvnig natt kan gi deg sliten i flere dager eller mer.
Overdreven innsats
Overanstrengelse er en annen viktig årsak til ulykker som ofte fører til skader på arbeidsplassen. Mangel på søvn er en av de mulige årsakene, men du kan begynne å føle deg døsig og fortsatt være i stor innsats. Å jobbe hardt, for fort eller for mye kan føre til overdreven innsats. I tillegg kan for mange lekser eller ærend hver dag føre til denne tilstanden. Du må finne tid til å slappe av om dagen, og når du er på jobb, må du ta periodiske pauser for å hjelpe deg med å holde deg uthvilt og våken. Mange arbeidsplasser gir ansatte korte pauser hele dagen, i tillegg til en lunsjpause eller et måltid. Ta disse pausene, selv om du føler at du ikke trenger dem, for å unngå overanstrengelse.
Uforsiktig
Uforsiktighet er en annen årsak til arbeidsulykker. Noen mennesker kan utføre flere oppgaver, mens andre trenger å fokusere på en ting om gangen. Forstå hvordan du fungerer best; hvis du er midt i noe og blir distrahert, kan du gå tilbake et øyeblikk for å orientere deg, og deretter gå tilbake til å gjøre det du gjorde. Be ledere og kolleger om å ikke distrahere deg når du er opptatt. Hvis du er på et kontor, må du lukke døren for å holde fokus. Vær oppmerksom på omgivelsene og vær oppmerksom på arbeidet du gjør.
Upassende teknikk
Mangelfull teknikk eller mangel på trening kan også føre til arbeidsulykker, spesielt når det gjelder manuelt betjente maskiner eller utstyr. Ikke bruk utstyr uten fullstendig opplæring og instruksjon. Still alle spørsmålene du trenger. Forstå hvordan maskinen fungerer før du bruker den. Det er nyttig å ha noen som er kjent med utstyret først for å vise deg rundt, og så se noen betjene det en stund til du er komfortabel med det du gjør.
