Innhold
Terapeutisk massasje med varme steiner er en populær spa-behandling, og mange hengivne prøver å gjengi denne avslappende opplevelsen hjemme. Mikrobølgeovnen er et flott verktøy på kjøkkenet, men det er best å unngå å varme massasjesteinene i den, ikke bare av sikkerhetsmessige årsaker, men også for komforten til personen som blir behandlet. Gjennomgående temperatur, vannbasert oppvarming og sikre oppvarmingsprosedyrer er viktig for oppvarming av stein. For best resultat anbefales det å motta varmesteinsbehandling fra en sertifisert fagperson på et lisensiert spa.
Konsekvent varme
Hvis du noen gang har oppvarmet en frossen burrito i mikrobølgeovnen, vet du hvor inkonsekvent denne tilberedningsmetoden kan være: tipsene kan være like varme som smeltet lava på tungen, mens det fortsatt er iskrystaller inni. Denne ujevne oppvarmingen er ikke egnet for massasjesteiner, fordi alle steiner som brukes i en økt, må varmes opp til samme jevne temperatur. I tillegg er det veldig vanskelig å måle den eksakte temperaturen inne i mikrobølgeovnen, så du vet ikke hvor varme steinene er før du tester hver enkelt. Hjemmeutøvere kan brenne hendene eller huden til personen som mottar massasjen for å feilvurdere temperaturen på de varme steinene.
Fuktig varme mot tørr varme
Varmen som produseres i en mikrobølgeovn er veldig tørr. Massasjesteiner er naturlige steiner som er polert av mennesker eller natur, og eksponering for høye temperaturer uten fuktighet kan sprekke eller eksplodere dem hvis en upassende type stein brukes. Fuktig varme er ikke bare trygg, den gir også bedre resultater for kunden.
"Vi bruker steiner oppvarmet med vann fordi den fuktige varmen trenger bedre inn i musklene," sa Kimberly Owens, lisensiert massasjeterapeut og direktør for New Moon Spa som ligger på Crescent Hotel i Eureka Springs, Arkansas. Hun sa også at den fuktige varmen varmer opp steinene mer jevnt og jevnt.
Alternative metoder
Det er flere måter å unngå overoppheting i mikrobølgeovnen og å oppnå fuktig varme i massasjesteinene. Store tregkokere eller elektriske stekepanner har blitt brukt med suksess av terapeuter, så lenge du tilsetter vann før du legger til steinene. Owens uttalte at hans etablering bruker en kalkunroaster, som har et rom i bunnen for vann og gir steinene en dyp oppvarming uten å gjøre dem for varme, og som gir terapeuten kontroll over terapeuten med en temperaturmåler. Det er steinovner tilgjengelig på det profesjonelle markedet, selv om de er dyre. For uerfarne massasjeentusiaster er den beste måten å lære å varme opp massasje steiner på å delta på et seminar undervist av en profesjonell steinmassasjeterapeut.
