Astma og bronkitt er vanskelige forhold å leve med. Men orientalsk medisin tilbyr måter å finne lettelse på. Akupunktur er en vanlig behandling der en lisensiert tekniker setter inn nåler i visse punkter i kroppen. Men du kan finne lignende lettelse ved å bruke akupressur. Ved å finne de rette stedene kan du umiddelbart lindre symptomer på astma og bronkitt, uten å bruke medisiner.
Legg fingrene på håndleddet og finn pulsen nær leddet. Beveg fingrene mot tommelen for å kjenne riktig punkt. Dette punktet brukes til å behandle hoste, astma og kortpustethet.
Fortsett til neste punkt, som ligger på albueleddet, inne i biceps senen. Dette punktet brukes til å behandle brysttrykk, angst og magesmerter.
Skyv fingeren under kragebeinet, fra brystbenet, mot skulderen til du kjenner en depresjon. Massering av dette stedet vil lindre hoste, tungpustethet og astma.
Finn neste punkt ved å skyve fingeren litt ned fra forrige punkt. Det kan også brukes til å behandle hoste, tungpustethet og astma.
Finn bunnen av brystbenet og skyv fingeren oppover til du finner en depresjon mellom brystvortene. Dette punktet behandler angst, hoste, astma, tilbakeløp og spenninger i brystet.
Masser ett eller flere punkter i tre til fem minutter, eller lenger til du føler deg lett. Du kan også føle lettelse ved å legge press på poenget uten å massere det.
