Innhold
- Symptomer på OCD
- Hva er neurolinguistisk programmering
- Kontroller tankene dine så det ikke kontrollerer deg.
- Kan hypnose og NLP virkelig kurere OCD?
- Hvor lang tid tar det å behandle OCD med NLP?
Obsessiv-kompulsiv lidelse, også kjent som OCD, er preget av konstante tanker og handlinger. De kan variere fra å trekke hår hele tiden til en besettelse med renslighet eller en konstant bekymring for at døren er låst. Forstyrrelsen forårsaker stor lidelse og gjør at brukeren klamrer seg på sine besettelser. Det er bevist at neurolinguistisk programmering, eller NLP, kan reversere tankemønstrene som ligger til grunn for lidelsen.
Symptomer på OCD
De fleste OCD-sufferers har tanker som oppstår hele tiden, og som ikke stopper, uansett hvor mye de vil gå bort. De kan være altfor opptatt av bakterier, sykdom eller sikkerhet, og kan manifestere seg gjennom konstant håndvask eller rengjøring til enhver tid. Pasientene vil kunne sjekke tingene konstant, som det er tilfelle med de som sjekker til enhver tid døren er låst: frykt og kronisk usikkerhet kan oppstå selv om døren er låst to minutter tidligere. Det kan også være karakteristiske bevegelser, for eksempel blinkende, klappende føtter, eller flytte hodet gjentatte ganger.
Hva er neurolinguistisk programmering
NLP er en alternativ terapi basert på språk som reeducates folk. Det gjør dem mer bevisst på seg selv og gir dem kontroll over sine tanker og holdninger for å overvinne sine mentale og følelsesmessige mønstre. Den praktiserende terapeuten kommuniserer med pasienten på bestemte måter for å hjelpe ham.
Kontroller tankene dine så det ikke kontrollerer deg.
Personer med OCD styres av deres sinn, noe som gjør at de bekymrer seg for mye og derfor må utføre visse oppgaver for å roe seg ned. Problemet er at de ikke føler seg bedre etter å ha fullført det og derfor bør gjenta det med stor mengde. NLP tilbyr teknikker for å håndtere disse begrensende tankene, slik at personen vil vite hvordan de skal oppføre seg når de kommer. Noen kan til og med kvitte seg med dem helt. Pasienter presenteres med en ny måte å tenke og føle på et bevisstløs og dypt nivå.
Kan hypnose og NLP virkelig kurere OCD?
Mens sikring av helbredelse aldri er en veldig profesjonell holdning, har NLP hjulpet millioner av mennesker til å endre sine uønskede mønstre og klarte å verne om mange OCD-sufferers. Det kan bidra til å omskole sinnet, bryte mønstre og få livet til å føle seg mer positivt. Omfanget av behandlingen er å gi pasientene mulighet til å kontrollere sine liv.
Hvor lang tid tar det å behandle OCD med NLP?
I gjennomsnitt trengs sessioner på tre til fire timer for å behandle sykdommen. Siden hvert individ er unikt, kan resultatene variere. Noen lider blir kvitt problemet i noen økter, og noen mer kompliserte saker trenger mer. Det er fortsatt pasienter som ønsker flere henvendelser for å løse underliggende og relaterte problemer for bedre trivsel.
