Innhold
Sette kontaktlinser kan være en utfordring for alle, spesielt for de med mindre øyne. Men med litt øvelse kan alle bli dyktige på å sette inn kontaktlinser. Det er noen enkle retningslinjer for å gjøre livet enklere for personer med små øyne.
Pre-innsetting
Ikke glem å vaske hendene med såpe og vann før du tar kontaktlinser. Sitt foran et speil i et godt opplyst rom. En god ide er å bruke et spesielt sminkespeil med forstørrende effekter for en nærmere titt.
Sette inn kontaktlinser
Legg et objektiv på spissen av høyre pekefinger med kantene vendt oppover. Hvis de vender utover, er objektivet på feil side og må vendes før innsetting. Ikke la noen av kantene sitte fast på fingeren. Løft øvre øyelokk med en eller to fingre i venstre hånd og trekk ned nederste øyelokk med langfingeren på høyre hånd for større eksponering av øyets overflate. Ser frem i speilet, ta øyelinsen nærmere og legg den forsiktig. Fjern den høyre pekefingeren og fortsett å holde øyelokkene åpne, slik at linsen sitter fast i øyet. Løsne øyelokkene sakte og blinke for å sentrere linsen. Gjør det samme med det andre objektivet.
Alternativ teknikk
En alternativ teknikk ville være å holde det øvre øyelokket hevet og plassere kanten av linsen inne i det nedre øyelokk med linsen litt tiltet ut. Se ned, tvinge linsen i øyet.
