Innhold
Kolonavgiftning er en alternativ medisinsk terapi med sikte på å fjerne avfall og giftstoffer fra tykktarmen og tarmkanalen. Det finnes en rekke produkter og metoder som er tilgjengelige for å utføre denne prosedyren. Et populært valg er bruken av sitron, honning og olivenolje.
Avgiftning med sitron, honning og olivenolje er en helt naturlig oppskrift, fri for noen kjemikalier.
historie
Rensingen av kolon kan spores tilbake til egypterne. De trodde at toksinene var resultatet av nedbrytningen i tarmene. Det nedbrytte materialet flyttet deretter inn i sirkulasjonssystemet og forårsaket helseproblemer. Denne prosessen betraktes som "autointoxication", ideen om at maten kommer inn i tarmen og det roter.
Som fremskritt i det vitenskapelige samfunn mislyktes å bevise fordelene med kolonavgiftning, har dette gått i bruk. Men de siste årene har praksis med kolonrensing og avgiftning reemerged i det alternative medisinske samfunnet. Samfunnet sier at det er tegn på fordelene med rensing og kolonavgiftning.
Hva du trenger
Avgiftningsoppskriften med honning, olivenolje og sitron er en variasjon av Master Cleanse dietten, utviklet i 1941 av Stephen Burroughs. For å gjøre dette trenger du to spiseskjeer sitronsaft, en spiseskje honning (helst organisk), en spiseskje olivenolje, 280 ml destillert vann og 1/10 spiseskje cayenne pepper pulver suppe (valgfritt).
Bland alle ingrediensene og nyt. Det er ulike meninger om varigheten og det daglige beløpet du bør konsumere. Noen entusiaster anbefaler at man bare bruker denne blandingen i en uke under oppsyn av en kvalifisert naturopat eller herbalist. En mer realistisk tilnærming som ofte praktiseres, er å drikke et glass morgenens oppskrift på tom mage. Dette kan gjøres trygt på daglig basis. Det er imidlertid alltid tilrådelig å konsultere legen din før du begynner med et nytt diettregime.
fordeler
Citroner er rikt på vitamin C, noe som forbedrer kroppens evne til å eliminere giftstoffer. Herbalists mener at når de inntas regelmessig, virker citroner som en leveren tonic og stimulerer en bedre ytelse av deres daglige rensing og fordøyelsesfunksjoner. Det er også antatt at denne frukten kan oppløse gallestein og er en alkalisering av overkroppen.
Honning gir antioksidanter og rensende egenskaper til kroppene våre. Den søte smaken myker også bitterheten av sitronsaft.
Olivenolje har en mild avføringseffekt, og cayenne pepper øker stoffskiftet og undertrykker sult mens kroppen din gjennomgår renseprosessen.
Mens du fortsatt bestemmer deg for verdien og behovet for kolonrensing og avgiftning, kan det være et klokt valg å bruke et helt naturlig alternativ som oliven-, honning- og sitronmetoden.
