Innhold
Gniing, spyling og følelse oppblåst er naturlige ting, men de kan være svært ubehagelig og pinlig. Hevelse og gass er forårsaket av en rekke faktorer, men noen urte rettsmidler som finnes i markeder kan hjelpe til med lettelse. Urtete er en naturlig og trygg måte å redusere ubehag.
Fennikelte
Fennikelte er kjent for sine antikolinerge egenskaper, ifølge nettsiden bestemors visdom (bestemor visdom). Det er så trygt og forsiktig at det kan blandes i mat eller til og med på en babys flaske. Hell 1 kopp kokende vann over 1 til 2 ts hakkede friske fennikelfrø. La blandingen sitte på en varm komfyr, men ikke la den koke. Etter at den er avkjølt, drikk 1 kopp tre ganger om dagen for lettelse av oppblåsthet og gass.
Oregano te
Oregano brukes ofte i italiensk og gresk mat. I dag brukes den også til behandling av flatulens (gass), oppblåsthet og fordøyelsesbesvær. Bland 1 teskje tørket oregano eller 3 ss knuste friske urter i 230 ml kokende vann i 10 minutter.
Mintte
Mintte er tilberedt fra tørkede løv og finnes i de fleste supermarkeder. For å gjøre det hjemme, koke en kopp vann i 10 minutter og legg til 1 teskje tørket mynteblader. Trenn bladene, la avkjøle og drikke 4 til 5 ganger om dagen. Ifølge University of Maryland, myntet beroliger mage muskler og forbedrer strømmen av galle.
Kamille te
Kamille bidrar til å forbedre fordøyelsessystemet og eliminerer gassene. Bland 1 kopp kokende vann med 1 til 2 teskjeer tørket kamille og deksel. La for å infuse i 15 minutter. Når teen kjøler, belastning og drikk.
Anisete
Aniz, også kjent som fennikel, er et effektivt middel mot hevelse og gass. Det finnes i naturlige matbutikker eller på nettet. Hell 1 kopp kokende vann over 2 ts. Tørket anis. La det blande i 15 minutter, deretter belast og drikk.
advarsel
Urtete kan være ekstremt kraftig. Hvis du opplever bivirkninger mens du tar dem, må du slutte å bruke og konsultere legen din umiddelbart. Ikke drikk den samme urtete hver dag.
