Innhold
Varmt bad vann er kurativ, siden varm fuktighet trenger gjennom huden og hjelper til med å slappe av muskler, redusere betennelse og lindre smerte. Healing tilsetningsstoffer lagt til bad vann er den ideelle måten å forbedre healing tid og ubehag. Mange urter som vanligvis finnes i din pantry, er kjent for deres helbredende egenskaper og brukes til og med i behandling av sår og vendinger. Påføringen av disse naturlige legemidler gjennom en infusjon, gel eller olje vil hjelpe helbredelsesprosessen.
vann
Lag en infusjon av badevann ved å legge til poser av tørke urter eller dråper tinktur. En infusjon samsvarer med noen urter dyppet i vann, som det gjør i te. Comfrey er en urt kjent for sin helbredende egenskaper av sår når det blir infisert med vann. Ifølge Natural Remedies Best, inneholder confrei allantoin, som bidrar til å helbrede bein, brusk og skadede muskler. Det anbefales å legge femten dråper comfrey fargestoff til badekaret for å helbrede sår, i henhold til urter 2000.
oljer
Eteriske oljer er ekstra måter å legge til urter til badvann. Vitamin E kapsler kan bruttes og slippes ut i badvannet for en beroligende og helbredende effekt på huden. Olivenolje er et alternativ til vitamin E og er også i stand til å helbrede huden. Tea tree essensielle olje, eller melaleuca, er en naturlig anti-inflammatorisk og bidrar til å redusere hevelse når det legges til badvann. Hvis skader ledsages av blåmerker, vil det hjelpe desinfisere vannet og forhindre infeksjoner.
Arnica
Arnica olje har vært brukt i mange år som homøopatisk behandling for skader, kinks, beinfrakturer og muskelsmerter. Å legge det til badvannet vil sikkert bidra til å lindre smerten og helbrede sårene. I tillegg er arnica gel tilgjengelig for kjøp på de fleste apotek. Det kan brukes direkte på det berørte området for umiddelbar smertelindring. Kombinasjonen av bad infusjon, essensielle olje tilsetningsstoffer og arnica søknad kan være mer fordelaktig enn en enkelt behandling.
komprimerer
Kompressene samsvarer med kluter dyppet i infusjoner av urter. De er mer konsentrert enn badvann, siden urten er infundert i en mindre mengde vann. De kan brukes i bestemte områder for umiddelbar absorpsjon av det skadede vevet. Urter som ofte brukes til denne typen behandling, inkluderer timian, jomfru, fennikel, kamille, calendula og peppermynte, i henhold til urter 2000. Begynn å nedsenke i et bad med beroligende oljer og bruk deretter pads. Etter at de er kule, legg dem til side og bruk arnica gel. Denne kombinasjonen behandler en rekke symptomer, inkludert smerte, misfarging, betennelse, indre blødning og kapillære lesjoner.
