Innhold
Hevelsen som dannes i foten etter operasjonen kalles ødem og kan være skadelig for gjenopprettingsprosessen. Det er viktig å minimere det slik at kroppen kan komme seg ordentlig.
Sokker
Det er mulig å kjøpe innpakninger eller kompresjonsstrømper som vil bruke konstant trykk mens de brukes. De vil bidra til å redusere hevelse når du ikke klarer å løfte føttene.
Stige
Når det er mulig, legg deg på ryggen og løft bena over hjertet ditt, og legg noen puter under dem. Denne prosessen bidrar til å tømme væskene tilbake til midten av kroppen.
Is
Ispakninger kan påføres alene eller kombineres med kompresjonsbandasje. Isen vil forårsake vasokonstriksjon og redusert hevelse.
Massasje
En massasje kan utføres på den hovne foten mens pasienten ligger på magen og bøyer kneet, om mulig, ved 90 °. Masser foten mot kneet for å fjerne overflødig væske.
Medisiner
Antiinflammatoriske legemidler, som ibuprofen, kan også bidra til å lindre hevelse. Ta kontakt med legen din før du tar disse medisinene etter operasjonen.
Advarsler
Husk å snakke med legen din før du prøver å lindre hevelsen. Operasjonstypen kan forhindre deg i å bruke en eller flere av disse teknikkene.
