Innhold
Hvitløk er kjent for sin skarp lukt og sterk smak, men mange er ikke klar over at denne ingrediensen også bidrar til å avlaste sporadiske allergier. Selv om få personer nekter at lukten som kommer fra en hvitløksklove, kan tømme hulrommene, kan krydderet gjøre mer enn det hvis det innlemmes i et sunt og balansert kosthold.
Hva er allergier?
Allergier er et resultat av en reaksjon fra immunsystemet til et allergen som kan virke harmløst. Når kroppen påvirkes av en ekstern enhet, som pollen eller noe spesifikt mat, kan det føre til dannelse av antistoffer, kalt immunoglobulin E (IgE). Når kroppen stimulerer IgE-produksjon, forårsaker dette histaminfrigivelse for å motvirke allergenet. Dette er det som forårsaker kløende øyne og hud, betennelse og irritasjon, som om du prøvde å rense kroppen til det uønskede allergenet.
Hvordan hjelper hvitløk i allergier?
Hvitløk er kjent for sine antivirale egenskaper. I Russland, i århundrer, ble det kjent som russisk penicillin og brukes gjentatte ganger for å behandle respiratoriske problemer. De er de fordelaktige egenskapene til immunsystemet som hvitløk har som gjør det til en effektiv behandling mot allergi. Inkludert kokt hvitløk, gammel hvitløk ekstrakt eller hvitløk supplement i dietten kan bidra til å bekjempe hjertesykdom, visse kreftformer og gjær infeksjon hos kvinner samt bekjempe allergi. Det anbefales ikke å bruke rå hvitløk til medisinske formål uten tilsyn av en lege.
Generelt er allergier et ukontrollert immunsystemrespons. Som hvitløk tiltrekker frie radikaler, som allergener, kan det fjerne giftstoffer fra kroppen uten å forårsake skade. Fjernelse av overflødig giftstoffer fra kroppen kan bidra til å avlaste sporadiske allergier. Hvitløk kan også bidra til å forsvare kroppen mot bakterielle infeksjoner ved å forbedre immunforsvarets helse. Dette betyr at overbelastede hulrom ikke vil bli til bakterielle infeksjoner når hvitløk brukes regelmessig.
Noen fedd hvitløk i uken bør være nok til å bekjempe allergi uten å gjøre huden lukt sterk. Hvis du er bekymret for lukten, prøv å ta hvitløktilskudd som reduserer lukten på huden.
Allergi mot hvitløk
Selv om hvitløkallergi er sjeldne, er det mennesker som er intolerante mot krydder. Bruke hvitløk for å bekjempe allergi er kanskje ikke det beste alternativet. Symptomene på allergi mot hvitløk er vanligvis milde, slik at de fleste ikke engang innser at det er allergisk. Det beste du må gjøre er å sjekke med en spesialist som kan se om du er allergisk mot hvitløk for å forsikre deg om at du ikke lenger skader immunforsvaret ditt.
Vitløk allergi symptomer inkluderer gastrointestinal opprørt, tett nese, hoste og rødt utslett. Husk at allergi mot hvitløk er vanligvis milde til poenget med å bli tilskrevet en annen tilstand. Hvis en person har hvitløk allergi eller har litt følsomhet, bør hvitløk fjernes fra dietten.
